ఉదయాన్నే నిద్ర లేవడం ఎలా ? రాత్రి తొందరగా నిద్ర పోవాలంటే?
How to Wakeup Early and Sleep Early నన్ను చాలా మంది అడుగుతూ ఉంటారు , ఉదయాన్నే నిద్ర లేవడం ఎలా How to Wakeup…
Category ఆరోగ్యం
ఇంకా చదవండిఉదయాన్నే నిద్ర లేవడం ఎలా ? రాత్రి తొందరగా నిద్ర పోవాలంటే?
డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి? ఎలా బయటపడవచ్చు
డిప్రెషన్ అంటే ఏమిటి? డిప్రెషన్ అంటే నిరాశ అనే చెప్పాలి. ఇది ఒక వ్యాధి లేక మానసిక సమస్య అని చాలా మంది ఒక సందిగ్దం లో…
Hair Fall అరికట్టే సామాన్య చిట్కాలు
Hair Fall అరికట్టే సామాన్య చిట్కాలు మీరు ఇంట్లో దొరికే సాధారణ వస్తువులతో జుట్టు రాలడాన్ని Hair fall అరికట్టవచ్చు. ఇవి మీకు మంచి ఫలితాలను ఇస్తాయి.…
విటమిన్ సి – స్కిన్ టోనర్ ఇంటిలోనే తయారు చేసుకోవడం ఎలా
కొరోన సమయలో విటమిన్-సి ఎంతో ఆరోగ్యం అని, రోగ నిరోధక శక్తి పెంచడానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుందని మన అందరికి తెలిసింది. అలాగే చర్మ సమస్యలు అరికట్టడానికి ఎంతో…
మధుమేహ వ్యాధిని గుర్తించే పరీక్షలు ఏమిటి ?
మధుమేహ వ్యాధి ని గుర్తించేందుకు రకరాల రక్త పరీక్షలుఅందుబాటులో ఉన్నాయి. వాటిని డాక్టర్, రోగి యొక్క జీవన శైలి మరియు రోగి లక్షణాలను పరిశీలించి సరైన పరీక్ష…
ఎలిప్టికల్ మెషిన్ తో వ్యాయమం చేస్తే కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు
మీరు ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేసినప్పుడు, మీ కండరాలకు ఎక్కువ రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ అందించడానికి మీ గుండె మరియు ఊపిరితిత్తులు మరింత పని చేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ…
(Walking) నడక వలన కలిగే లాభాలు ఏమున్నాయి?
మనకి ఎప్పుడైతే శారీరక శ్రమ తగ్గుతుందో, సాధారణంగా అందరూ వైద్యులు ఇచ్చే సూచన నడక. మనం నడవటం వలన కలిగే లాభాలు ఎంటో తెలిసుకుందాం. 1 ఉదయాన్నే…
మధుమేహం అంటే ఏమిటి? What is Diabetes in Telugu?
14 నవంబర్ న ప్రతి సంవత్సరం మధుమేహదినం గా పరిగణిస్తారు. అలాంటి ఈ రోజు మనం మధుమేహం గురుంచి తెలుసు కుందాం. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (DM) అనేది…
ఇన్ఫెక్షన్ అంటే ఏమిటి?
ఇన్ఫెక్షన్ అనేది శరీరంలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, శిలీంధ్రాలు లేదా పరాన్నజీవులు వంటి హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల దాడి మరియు ప్రతిరూపం. వ్యాధికారకాలు అని కూడా పిలువబడే ఈ సూక్ష్మజీవులు,…
సూక్ష్మజీవులు అంటే ఏమిటి?
సూక్ష్మజీవులు కంటితో చూడలేనంత చిన్న చిన్న జీవులు. వాటిలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, శిలీంధ్రాలు మరియు ప్రోటోజోవా వంటి అనేక రకాల జీవ రూపాలు ఉన్నాయి. బాక్టీరియా ఒకే-కణ…
