Hair fall అరికట్టే సామాన్య చిట్కాలు

Hair fall అరికట్టే సామాన్య చిట్కాలు

మీరు ఇంట్లో దొరికే సాధారణ వస్తువులతో జుట్టు రాలడాన్ని Hair fall అరికట్టవచ్చు. ఇవి మీకు మంచి ఫలితాలను ఇస్తాయి. జుట్టు రాలడం అనేది ఈ రోజుల్లో ఒక సాధారణ సమస్య. జుట్టు రాలడానికి అనేక కారణాలు ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆహారం, జీవనశైలి, జుట్టు సంరక్షణ, పని ఒత్తిడి, ఆరోగ్య సమస్య (థైరాయిడ్) మరియు అనేక పనులు జుట్టు రాలడానికి దోహదం చేస్తాయి. ఆయుర్వేదం జుట్టు రాలడానికి సహజ పరిష్కారాలను అందిస్తుంది.  అలాగే  జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించే అనేక ఉత్పత్తులు మార్కెట్లో ఉన్నాయి. కానీ చాలామందికి అవి  తగిన ఫలితాలు ఇవ్వడం లేదని అభిప్రాయాలూ ఉన్నాయి.Usiri

ఉసిరి, షికాకై మరియు కుంకుడు కాయలు :

ఉసిరి, షికాకై మరియు కుంకుడు కాయలు ఈ మూడు పదార్థాలు కలిపితే జుట్టు రాలడానికి మీ వన్ స్టాప్ పరిష్కారం అవుతుంది. ఇవి జుట్టు రాలడానికి అరికట్టే ప్రధాన మూలికలు గా పరిగణించాలి. ఆమ్లాలో విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి వాటితో జుట్టు దెబ్బతినడానికి నియంత్రించడంతో పాటుగా ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కణాలను పెరిగేలా చేస్తాయి. కుంకుడు కాయాలని వాడటం వలన  వలన జుట్టు కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగటానికి షికాకై సహాయపడుతుంది.

Aloevera

కలబంద రసం:

కలబందను చర్మ సమస్యలతో పాటుగా జుట్టు సమస్యలతో అరికట్టడానికి వాడవచ్చు. మీరు మీ జుట్టుకు కలబంద రసం లేదా జెల్ ను రాసుకొనవచ్చు.  వీటి వలన జుట్టు పెరుగుతుంది. కలబంద జెల్ ను జుట్టు పై మసాజ్ చేయడంతో ఒత్తైన జుట్టును పెరగడం లో మీకు సహాయపడుతుంది.

Olive Oil

భ్రింగరాజ్ నూనె:

భ్రింగరాజ్ నూనెజుట్టు పెరుగుదలను కోసం, జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మరియు చుండ్రును అరికట్టడానికి భ్రింగరాజ్ నూనె ఎంతో ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేదం చెప్తుంది. మంచి జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం మీరు భ్రింగరాజ్ నూనెను వాడుకోవచ్చు. ఇందులో విటమిన్ ఇ కూడా ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమమైన విటమిన్.

మరిన్ని ఆరోగ్యానికి సంభందించిన విషయాల కోసం teluguguruji.com

ఇది పాఠకులకు  అవగాహన కొరకు మాత్రమే ఇవ్వడం జరిగింది.

Walking Benefits

WALKING నడక వలన కలిగే లాభాలు ఏమున్నాయి

WALKING నడక వలన కలిగే లాభాలు ఏమున్నాయి మనకి ఎప్పుడైతే శారీరక శ్రమ తగ్గుతుందో, సాధారణంగా అందరూ వైద్యులు ఇచ్చే సూచన నడక. మనం నడవటం వలన కలిగే లాభాలు ఎంటో తెలిసుకుందాం. ఉదయాన్నే నడవటం వలన మీ రోజు వారి దిన చర్య ఉత్సాహాన్ని మరియు చైతన్యాన్ని కలిగిస్తుంది. నడక మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి గొప్ప మార్గం, దీని వలన మెరుగైన రక్త ప్రసరణ జరుగుతుంది మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. సగటున […]

మరింత సమాచారం కోసం
Fever Reasons

జ్వరం అంటే ఏమిటి ? ఎందుకు వస్తుంది ? తెలుసుకోండి

జ్వరం అంటే ఏమిటి ? ఎందుకు వస్తుంది ? తెలుసుకోండి జ్వరం అంటే ఏమిటి జ్వరం అంటే శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక సాధారణ ఉష్ణోగ్రత ఒక వ్యక్తికి మరో వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది, అయితే ఇది సాధారణంగా 98.6°F (37°C) ఉంటుంది. జ్వరం ఒక వ్యాధి కాదు. ఇది సాధారణంగా మీ శరీరం అనారోగ్యం లేదా శరీరం లో ఏదైనా భాగానికి ఇన్ఫెక్షన్ సోకినప్పుడు, కొన్ని సందర్భాలలో వైరస్ ల కారణం […]

మరింత సమాచారం కోసం
red 3580560 1280

“రోజుకు ఒక ఆపిల్ వైద్యుడిని దూరంగా ఉంచుతుంది” నిజామా లేక అబద్దమా.

“రోజుకు ఒక ఆపిల్ వైద్యుడిని దూరంగా ఉంచుతుంది” అనే సామెత మొదటిసారిగా 1913 లో వాడారు, ఇది 1866 లో వచ్చిన పెంబ్రోకెషైర్ సామెతపై ఆధారపడింది. నిజానికి, నోట్స్ అండ్ క్వరీస్ మ్యాగజైన్ ఆ మాటను  ప్రచురించిన మొదటిది. అది ఎలా ఉండేది మొదటగా అంటే  “పడుకునేటప్పుడు ఒక ఆపిల్ తినండి, మరియు మీరు డాక్టర్ తన రొట్టె సంపాదించకుండా ఉంచుతారు.” ఎక్కువ ఆపిల్ పండ్లను  తినడం  వలన ఆసుపత్రి లో వైద్యుడికి తక్కువ సందర్శనలతో సంబంధం […]

మరింత సమాచారం కోసం
error: Content is protected !!